Как считают специалисты, разное время пробуждения в выходные и в будние дни отрицательно сказывается на организме. Также сомнологи отмечают, что влиять на здоровье может не только количество, но и качество сна.
More from my site
Россиянам посоветовали заранее восстанавливать режим сна Возвращению к будничному режиму поможет и регулировка освещённости в квартире. Так, утром и днем организму необходимо больше света, который способствует бодрствованию. По вечерам, […]
В Приморье выявили более 35 тонн опасной для здоровья продукции В Приморье сотрудники Россельхознадзора обнаружили на прошедшую неделю более 35 тонн опасной и вредной для здоровья человека продукции, сообщает РИА VladNews со ссылкой на пресс-службу […]