За два часа до занятий участницы пили чистую воду, а сразу после тренировки часть женщин выпивала пол-литра молока, а часть - энергетический напиток. В результате те женщины, которые пили молоко, смогли за счет занятий в спортзале сжечь больше жира, который у них заменился мышечной массой.
Тюменцы могут пообщаться с психологом онлайн Онлайн-консультации экономят время и затраты на дорогу, здесь гарантирована анонимность, а также возможность сохранения переписки, при возврате к полученным рекомендациям […]
Собянин рассказал о непопулярных решениях властей Для развития города властям приходится иногда принимать непопулярные решения. При благоустройстве неоднозначно сообществом воспринимались инициативы убрать рекламу и привести в порядок […]
Минздрав рекомендует работодателям тестировать уровень физической активности работников Минздрав рекoмендует рабoтодателям организовывать "физкульт-брейки", командно-спортивные мероприятия в рабочее время, а также ввести "Неделю физическoй […]
Тюменцы могут пообщаться с психологом онлайн Онлайн-консультации экономят время и затраты на дорогу, здесь гарантирована анонимность, а также возможность сохранения переписки, при возврате к полученным рекомендациям […]
Власти Подмосковья помогли трудоустроиться терапевтам и педиатрам Максимальный размер индексации, которую может получить специалист в области – 32 тысячи рублей. Также, новым медработникам готовы помочь со съемным жильем или же предоставить служебное. […]
Исследование: Клубника минимизирует стресс и улучшает внешний вид Ароматная ягода способствует укреплению иммунитета и улучшает не только здоровье и внешний вид, но и на строение, так как снимает […]
Все, что нужно знать о «сидячей» работе! Рассказываем о последствиях сидячей работы и делимся секретами, как их избежать.
Врачи санавиации помогли спасти жизнь жителю Волгоградской области На территории Волгоградской области есть ряд отдаленных районов, где спасти пациентов может только санитарная авиация. За минувший год медики оказали помощь более чем 300 […]
На капремонт детского отделения Озерской ЦРБ потратили 1,4 млн рублей После капремонта в детском отделении на десять коек появилась горячая вода, полностью обновлены стены и потолки, а также заменена электропроводка и инженерные коммуникации, появилась […]
Анемия — как распознать и вылечить Статистика говорит о том, что каждый четвертый житель планеты страдает от анемии.