Несколько слов в защиту жирной пищи
Прошли те времена, когда диетологи запрещали своим пациентам употреблять жирные продукты.
Все записи автора Fiteria
10 шагов к похудению после неудачи
Неудачная попытка похудения — это не повод смириться, это мотив для очередной попытки.
Формула идеального веса для женщин и мужчин
Главный критерий для поддержания спортивной фигуры — учет собственного веса.
Как связаны стресс и похудение
Если вы сидите на диете, но не можете избавиться от лишнего веса, возможно, дело в стрессе.
Мифы-разрушители здорового образа жизни
Запомните эти заблуждения и никогда не верьте людям, которые их распространяют.
От чего на самом деле худеют?
Среди факторов, которые влияют на красоту фигуры, можно выделить зависящие и не зависящие от поведения.
Что нужно знать о пилатесе
Пилатес не так популярен, как йога, поэтому большинство людей не знает о его преимуществах.
Что нужно знать о пилатесе
Пилатес не так популярен, как йога, поэтому большинство людей не знает о его преимуществах.
Спорт и пробиотики — какая связь
Иммунологи отмечают положительное влияние пробиотических добавок на здоровье тех, кто занимается спортом.
Спорт и пробиотики — какая связь
Иммунологи отмечают положительное влияние пробиотических добавок на здоровье тех, кто занимается спортом.