Диетологи рассказали, что в процессе похудения важно не только сбросить лишний вес, но и суметь его закрепить. В этом человеку мешают естественные процессы, происходящие в его организме, поэтому специалисты рассказали о способах удержания достигнутого результата.
Сидячая работа может вызвать боль в спине Тренер объясняет, что сидячая работа приводит к напряжению бедренных мышц и ослаблению ягодичных, что, в свою очередь, негативно сказывается на фигуре и здоровье. В результате затрудняется […]
Диетолог рассказала, кому нельзя есть картошку и морковь Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, в каких случаях разные корнеплоды могут навредить организму. Например, людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, нужно с осторожностью относиться к […]