Медики: есть специальная гимнастика для избавления от храпа

Врачи считают, что есть смысл попробовать так называемую специальную гимнастику, которая позволит привести носоглотку в нормальное состояние. Например, такое незамысловатое упражнение, как произнесение звуков «у» и «и» с большой скоростью.

More from my site