Сколько женщинам нужно делать шагов в день, выяснили медики

Медики из США и Японии выяснили, что женщинам нужно делать по 4,4 тысячи шагов в день, чтобы снизить риск смерти. Чем больше шагов, тем меньше риск в следующие 5 лет, сообщает "Пишет Омск". В исследовании принимало участие 16 тысяч представительниц прекрасного пола в возрасте от 72 лет.

More from my site