Если вы пьете кофе в первую половину дня – можете даже не думать о том, что вам будет сложно заснуть, да и в вечернее время многие пьют чай, в котором кофеина больше, чем в чашке эспрессо, а спят при этом очень хорошо.
В Калужскую область пришёл грипп Два случая заболевания гриппом было зарегистрировано в Калужской области на прошлой неделе. Как уточили в региональном Роспотребнадзоре, среди заболевших — один взрослый житель Калуги и […]
Специалисты рассказали о пользе дневного сна Очевидным плюсом в дневном сне ученые видят то, что он способствует лучшему запоминанию любой информации, полученной до обеда. Именно поэтому занятия в детских дошкольных учреждениях и […]