Ошибка новичка: что мы делаем неправильно в тренажерном зале
Не пытайтесь делать упражнения дольше, чем можете. Хорошая тренировка для новичка длится 50-60 минут.
More from my site
В Омской области из-за морозов эвакуировали целую больницу Из-за аномальных морозов всех пациентов Знаменской ЦРБ в срочном порядке перевезли в Тару. В больнице остались лишь приемное отделение и скорая помощь. Морозы привели к снижению давления […]
Почти полторы тысячи жителей Карелии пострадали от укусов клещей По данным ведомства, всего с начала эпидсезона в Карелии было зарегистрировано 1494 обращения по поводу присасывания клещей. В том числе от их укусов пострадали 348 детей. При этом, как […]
В Москве ученые обнаружили усиление вспышек активности клеща Ученый из института клинической иммунологии СО РАН Александр Чепурнов сообщил об усилении вспышек активности насекомых в этом […]
В Омскую область пришел «свиной» грипп В структуре положительных находок доля вирусов гриппа составила 5,6%. В настоящее время Управлением Роспотребнадзора по Омской области проводится ежедневный мониторинг заболеваемости […]
Минздрав предлагает запретить ВИЧ-отрицание Министерство здравоохранения России предложило запретить распространение информации с призывом отказаться от освидетельствования и лечения ВИЧ, говорится в соответствующем документе, […]
«Мы ничем не отличаемся от других». Как сегодня живут люди с ВИЧ Сегодня многие знают, что заразиться ВИЧ бытовым путем нельзя и что существует терапия, способная держать под контролем распространение вируса. Что изменилось в жизни ВИЧ-положительных […]
Ученые рассказали, почему многие люди плохо спят по ночам Ученые из Университета Брауна рассказали, почему многие люди не могут спокойно спать по ночам, их сон становится прерывистым и приводит к частым пробуждениям. Одной из причин эксперты […]
В красноярских детских лагерях изъяли 3 тонны некачественных продуктов В ходе оздоровительного сезона 2018 года в детских лагерях Красноярского края было изъято 3 тонны некачественного […]
Juul прекратит продажу ароматизированных вейпов в США Крупнейший в США производитель электронных сигарет Juul Labs прекратит продажу электронных сигарет с фруктовыми вкусами на фоне давления со стороны регуляторов, обеспокоенных последствиями […]- В Унечском районе открыли капитально отремонтированный ФАП Вчера, 23 ноября, в селе Найтоповичи Унечского района Брянской области открыли капитально отремонтированный фельдшерско-акушерский пункт. Его привели в порядок за счёт АО «Транснефть — […]