Наиболее восстанавливающим медики называют сон на боку, в это время организму проще очищаться от токсинов. Кроме того, шея и позвоночник в таком положении нагружаются меньше, благодаря чему улучшается качество сна. Сон на спине — лучший вариант, но делать это следует правильно.
Медики перечислили меры профилактики при астме в летний период Медики из Американской Ассоциации Лёгких предупредили об обострении астмы в летний период. С приходом жаркого сезона астматикам важно знать о мерах профилактики болезни. Американские […]
В московских парках открылись веранды здоровья В рамках программы «Здоровая Москва» рядом с медицинскими павильонами в парках Москвы начали работать веранды здоровья. За первую неделю их посетили уже более двух с половиной тысяч […]