Для ночного перекуса подойдут яйцо вкрутую, орешки (миндаль и грецкий орех), греческий йогурт без сахара и овощи (помидоры, огурцы, морковка). Кроме того, стремящимся похудеть диетологи советуют съесть вечером мясной или рыбный стейк (весом менее 80 граммов) с овощами.
More from my site
Совфед обсудил проблему дефицита медиков в стране Перед членами Верхней палаты парламента и ректорами медицинских вузов выступила глава Минздрава Вероника Скворцова. На встрече обсуждали ситуацию со здравоохранением в глубинке. […]
Панков призвал главврачей обосновать свои сверхдоходы В Пензе до 8 млн рублей заставляют возвращать за обучение, поэтому 80% выпускников возвращаются в родные села, - отметил Панков. Кроме того депутат затронул тему сверхдоходов […]
В здравоохранение Красноярского края вложат 238 млрд рублей В развитие здравоохранения Красноярского края вложат 238 млрд рублей. Средства будут расходоваться постепенно, в течение 2020-2022 г, сообщают в минздраве края. Так, в проекты медицины […]
Югорчане в прямом эфире задали 37 вопросов по здравоохранению По данным правительства Югры, ответы на 37 вопросов получили югорчане в прямом эфире. Трансляцию посмотрело более 80 000 человек. Жители отправили 231 вопрос о вакцинации, диагностике, […]
В России каждые 1,5 минуты кто-то получает инсульт Нарушение кровообращения в головном мозге вследствие закупорки или разрыва сосудов называется инсультом. Болезнь коварная, из-за неё 80 процентов больных становятся инвалидами. Кроме того, […]
Жители Башкирии стали чаще болеть раком В республике растет онкозаболеваемость, сообщает портал UfacityNews.ru со ссылкой на минздрав. Так, на конец 2017 года на учете состояли 80 634 человека. Специалисты отмечают, что число […]
74-летняя индианка родила двойню Директор местного клиники, в которой проходили роды, пояснил, что двойня родилась с помощью кесарева сечения. Женщина и дети абсолютно здоровы. Отмечается, что 74-летняя Мангаямма и ее […]
Названа одна из причин избыточного веса у детей до трех лет Научный сотрудник Министерства здравоохранения Ольга Лукоянова назвала шоколад основной причиной избыточного веса у маленьких детей. По словам эксперта около 40% детей в возрасте до двух […]
Врачи назвали опасную для здоровья окружность талии Эксперты Минздрава назвали опасную для здоровья окружность талии. У женщин талия не должна быть больше 80 см, а у мужчин – более 94 см. Если талия больше указанных значений, то такие люди […]
Совфед обсудил проблему дефицита медиков в стране Перед членами Верхней палаты парламента и ректорами медицинских вузов выступила глава Минздрава Вероника Скворцова. На встрече обсуждали ситуацию со здравоохранением в глубинке. […]
Девочку из США с «маской Бэтмена» прооперируют в Краснодаре в октябре Американские врачи поставили шестимесячной девочке диагноз гигантский меланоцитарный невус, из-за которого на ее лице находится большое родимое пятно, напоминающее маску Бэтмена. В штатах […]
Панков призвал главврачей обосновать свои сверхдоходы В Пензе до 8 млн рублей заставляют возвращать за обучение, поэтому 80% выпускников возвращаются в родные села, - отметил Панков. Кроме того депутат затронул тему сверхдоходов […]
В здравоохранение Красноярского края вложат 238 млрд рублей В развитие здравоохранения Красноярского края вложат 238 млрд рублей. Средства будут расходоваться постепенно, в течение 2020-2022 г, сообщают в минздраве края. Так, в проекты медицины […]
Югорчане в прямом эфире задали 37 вопросов по здравоохранению По данным правительства Югры, ответы на 37 вопросов получили югорчане в прямом эфире. Трансляцию посмотрело более 80 000 человек. Жители отправили 231 вопрос о вакцинации, диагностике, […]
В России каждые 1,5 минуты кто-то получает инсульт Нарушение кровообращения в головном мозге вследствие закупорки или разрыва сосудов называется инсультом. Болезнь коварная, из-за неё 80 процентов больных становятся инвалидами. Кроме того, […]
74-летняя индианка родила двойню Директор местного клиники, в которой проходили роды, пояснил, что двойня родилась с помощью кесарева сечения. Женщина и дети абсолютно здоровы. Отмечается, что 74-летняя Мангаямма и ее […]
Названа одна из причин избыточного веса у детей до трех лет Научный сотрудник Министерства здравоохранения Ольга Лукоянова назвала шоколад основной причиной избыточного веса у маленьких детей. По словам эксперта около 40% детей в возрасте до двух […]