Рекомендуется спать от семи часов в сутки, плохой сон может вызвать диабет, сердечные заболевания и увеличение веса. Регулярное употребление капусты, сладкого перца, орехов и семечек снизит риски ожирения. Необходимо избегать потребление обработанных сахаров и спиртного.
More from my site
Роспотребнадзор назвал оптимальную температуру в квартирах Осенью и зимой ведомство рекомендует пользоваться увлажнителями воздуха. В осенне-зимний период температура воздуха в квартирах и офисах должна составлять от 18 до 24 градусов тепла. […]
Сын Алибасова захотел вывезти отца из России Продюсера Бари Алибасова могут увезти из России для полного восстановления после того, как угроза его жизни минует. Об этом заявил его сын, Бари […]
Минздрав снизит норму потребления соли Уменьшение потребления соли до 5 г в сутки может снизить количество сердечно-сосудистых заболеваний у россиян и предотвратить 1,7 млн случаев преждевременной смерти, уверены в Минздраве. […]
Диетолог рассказала, как правильно есть выпечку и не толстеть Эксперт-диетолог из клиники лечебного питания Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Юлией Чехониной в интервью журналистам издания сообщила о […]