Стоп глисты

Ученые доказали, что изнурительные тренировки — не единственный способ похудеть.

Согласно новым исследованиям, после похудения гормональная система зачастую дает сбой.

Ни для кого не секрет, что лишний вес появляется, когда мы потребляем больше калорий, чем сжигаем.

Что говорить себе на пути к идеальной фигуре.

Рассказываем о последствиях сидячей работы и делимся секретами, как их избежать.

Во время новогодних каникул самое сложное испытание: не лениться, умеренно налегать на любимые блюда и не пропускать тренировки.

Совет поесть перед корпоративом, чтобы на месте не наедаться, работает крайне редко.

Почему строгие диеты не приведут к быстрому результату?