Ни с каких прыжков, бега, ни в коем случае, — передаёт News.ru слова фитнес-эксперта Ивана Мангустова. Ранее Лайф рассказал, как не подорвать здоровье в фитнес-клубах.
Диетолог назвал пять правил похудения Британский диетолог Руди Мауэр рассказал о пяти безвредных для организма способах похудеть. По словам специалиста, рацион питания нужно перестраивать постепенно. Чтобы избавиться от лишних […]