Груша является лучшим летним фруктом, способствующим похудению, пишет «Инфореактор» со ссылкой на диетологов. Специалисты отметили, что плоды груши низкокалорийны (всего 57 ккал на 100 г) и обладают множеством полезных свойств.
Эксперты отмечают, что бобовые обеспечивают организм клетчаткой, белком и витаминами. Специалисты название наиболее полезные из них, пишет «МедикФорум». Так, среди самых полезных числятся соевые бобы.
Молочная диета и спортивные добавки пользуются большой популярность, как способ приобрести хорошую физическую форму. Вместе с тем, мало людей задумываются о последствиях приёма данных продуктов. На молочной диете приходится употреблять большое количество творога и сыра.
Британский диетолог Руди Мауэр рассказал о пяти безвредных для организма способах похудеть. По словам специалиста, рацион питания нужно перестраивать постепенно. Чтобы избавиться от лишних килограммов, необходимо сократить потребление углеводов и увеличить количество пищи, содержащей белок.
Впервые с 2000 года заболеваемость сифилисом оказалась выше заболеваемости ВИЧ, констатировали исследователи. При этом в России уровень заболеваемости снижается. В 2004 году насчитывалось почти 80 случаев на 100-тысячное население, то в 2014-м – 25 случаев.
Исследователи сосредоточились на идее, что ограничение калорий, а не только потеря веса, вызывает положительные изменения здоровья, связанные с правильной диетой. В исследовании приняли участие 218 взрослых в возрасте до 50 лет.
Пять правил, которые позволят похудеть быстро и без вреда для здоровья
Роспотребнадзор на своем сайте опубликовал список «правил грибника», а также дал советы покупателям грибов.
По слова медика, у каждого есть своя норма, но в среднем людям необходимо от 7 до 8 часов сна. Также у людей бывают генетические нюансы: есть короткоспящие люди – им необходимо чуть меньше времени, чтобы выспаться, а есть длинноспящие.
Речь идёт о введении в основной рацион питания животных крабовой муки и лишайников. Такие добавки коровы должны получать ежедневно в течение двух месяцев до отёла и после. По словам магаданских специалистов, способ позволит укрепить иммунитет крупного рогатого скота.